WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 23g | 34kcal | 0.4g | 2.9g | 2.3g | 0.3g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 28g | 31kcal | 5.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 113g | 96kcal | 15.8g | 2.8g | 2.4g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 96g | 34kcal | 1.9g | 4.7g | 0.3g | 2.1g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 96g | 44kcal | 1.9g | 7.2g | 0.2g | 2.4g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 23g | 18kcal | 2.9g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 754g | 513kcal | 57.6g | 36.2g | 12.8g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 377g | 257kcal | 28.8g | 18.1g | 6.4g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 128kcal | 14.4g | 9.1g | 3.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu