Tomaattinen kanakeitto
Keitä pasta ohjeen mukaan, paista kanefilee ja paloittele.
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g) | 267g | 93kcal | 3.2g | 16.5g | 1.9g | 0g | |
| Kaurapasta keitetty Kypsennetty (Torino), annos 150g | 400g | 624kcal | 23.2g | 115.6g | 6.4g | 10.8g | |
| Kanafilee Kypsennetty (Kariniemi), annos 80g | 427g | 555kcal | 34.1g | 18.3g | 42.7g | 13.7g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 267g | 275kcal | 9.2g | 48g | 2.8g | 7.7g | |
| Annoskoko tuplana | 7520g | 3094kcal | 139.4g | 396.8g | 107.6g | 64.4g | |
| Valittu annoskoko | 3760g | 1547kcal | 69.7g | 198.4g | 53.8g | 32.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1880g | 774kcal | 34.9g | 99.2g | 26.9g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 1.9g | 5.3g | 1.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu