Tuorejuustomureke

Sekoita kermaviili ja ranskalainen sipulikeittopussi keskenään.

Lisää joukkoon jauheliha ja muna.

Sekoita aineet tasaiseksi massaksi ja muotoile uunipellille haluamasi muoto murekkeelle.

Tee murekkeen keskelle pituudeltaan vako tuorejuustoa varten.

Lusikoi tuorejuusto vakoseen ja lisää sen päälle vähän murekemassaa niin, että tuorejuusto peittyy.

Paista keskitasolla uunissa 25-40 minuuttia 200-225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa

Unelmakroppa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, maustamaton (Valio)1001g1202kcal30g41.1g100.1g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 2003g4557kcal380.5g0g340.5g0g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)280g757kcal21g137.4g14g28g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta 100g285kcal15.5g0.2g25g0g
Tuorejuusto valkosipuli & yrtit (Rainbow), annos 30g376g620kcal34.2g18.8g45.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7520g14840kcal962.4g395g1049.4g56g
Valittu annoskoko3760g7420kcal481.2g197.5g524.7g28g
Annoskoko puolitettuna1880g3710kcal240.6g98.8g262.4g14g
Arvot/100g100g197kcal12.8g5.3g14g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421017