Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto,rasvaton 0,3% (Ingman), annos 400g | 1400g | 980kcal | 210g | 28g | 4.2g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1400g | 2380kcal | 266g | 0g | 140g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 963g | 1373kcal | 120.3g | 2.9g | 98.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7525g | 9466kcal | 1192.6g | 61.8g | 485.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 3763g | 4733kcal | 596.3g | 30.9g | 242.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1881g | 2367kcal | 298.2g | 15.5g | 121.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 15.8g | 0.8g | 6.5g | 0g |