Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2402g | 3988kcal | 456.4g | 0g | 240.2g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 686g | 803kcal | 19.2g | 27.5g | 68.6g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 216g | 432kcal | 8.6g | 75.7g | 6.5g | 0g | |
| Korppujauho | 86g | 314kcal | 9g | 64.3g | 0.9g | 4.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 378g | 539kcal | 47.2g | 1.1g | 38.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7536g | 12151kcal | 1080.8g | 337.2g | 709.8g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 3768g | 6076kcal | 540.4g | 168.6g | 354.9g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1884g | 3038kcal | 270.2g | 84.3g | 177.5g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.3g | 4.5g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu