Lempeä kasvissosekeitto

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Kaada joukkoon jäiset kasvikset.

Lisää kasvisliemikuutio ja paprikajauhe.

Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Ota kattila pois levyltä ja soseuta keitto.

Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa

Ninnuv
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g125g84kcal2g18.8g0.1g0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)50g13kcal0.5g2.3g0.2g1.5g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka25g45kcal1.1g1.5g3.7g0g
Vesi175g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 2.7g8.4kcal0.3g0.4g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana755g299kcal7.8g46g9.2g3g
Valittu annoskoko378g150kcal3.9g23g4.6g1.5g
Annoskoko puolitettuna189g75kcal2g11.5g2.3g0.8g
Arvot/100g100g40kcal1g6.1g1.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391927