Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1520g | 644kcal | 149.1g | 6.1g | 1.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 144g | 569kcal | 2.6g | 139.7g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 2112g | 855kcal | 10.6g | 156.3g | 12.7g | 40.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7552g | 4136kcal | 324.6g | 604.2g | 28.4g | 80.2g | |
| Valittu annoskoko | 3776g | 2068kcal | 162.3g | 302.1g | 14.2g | 40.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1888g | 1034kcal | 81.2g | 151.1g | 7.1g | 20.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu