Savulohipiirakka

Savulohipiirakka

Piirakan pohjataikina:

1,5 dl hiivaleipäjauhoja
1 dl kaurahiutaleita
1/4 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
50 g rasvaa
1 dl vettä

Sekoita hiivaleipäjauhot, kaurahiutaleet, suola ja leivinjauhe.

Lisää seokseen rasva ja vesi.

Sekoita.

Taputtele pohjataikina leivinpaperilla päällystettyyn irtopohjavuokaan, vedä taikinaa myös hieman vuoan reunoille.

Täyte:

1 sipuli
1/2 purjo
150 g savulohta
50 g juustoraastetta
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1/2 tl mustapippuria

Leikkaa sipuli ja purjo pieniksi paloiksi.

Kuullota sipuli ja purjo paistinpannulla ja kaada irtopohjavuokaan pohjataikinan päälle.

Paloittele savulohi ja lisää sipulien ja purjojen päälle.

Sekoita kerma, kanamunat ja juustoraaste keskenään, mausta seos mustapippurilla.

Kaada seos vuokaan.

Pinnalle voit ripotella vielä hieman juustoraastetta.

Paista piirakkaa uunissa 200-asteessa noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho (Rainbow)598g2033kcal83.7g382.7g18.5g23.9g
Neljänviljanhiutale 120g394kcal12.1g69.4g4.2g13.8g
Suola, annos 3g5.2g0kcal0g0g0g0g
Margariini 70%, keiju laktoositon 199g1234kcal0g0g139.5g0g
Sipuli 219g66kcal2.7g10.5g0.4g3.7g
Purjosipuli 239g55kcal4.3g5.7g0.5g5g
Savulohi, pelkästään598g1184kcal103.4g0g92.1g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%797g957kcal23.1g35.9g79.7g0g
Kananmuna 50g(kpl)598g753kcal65.8g1.8g53.8g0g
Mustapippuri 4g11kcal0.4g1.5g0.1g1.1g
Vesi, vesijohtovesi 399g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7552g13374kcal591g1015g777.6g95g
Valittu annoskoko3776g6687kcal295.5g507.5g388.8g47.5g
Annoskoko puolitettuna1888g3344kcal147.8g253.8g194.4g23.8g
Arvot/100g100g177kcal7.8g13.4g10.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=377016