Njauhel, sipuli, sieni, öljy,raejuusto
Paista jauheliha, sipuli ja sienet öljyssä.
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2564g | 4257kcal | 487.2g | 0g | 256.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 731g | 124kcal | 15.3g | 1.5g | 2.2g | 17.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 385g | 104kcal | 5g | 18.5g | 0.8g | 6.5g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 96g | 850kcal | 0g | 0g | 96.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7552g | 10670kcal | 1015g | 40g | 711.2g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 3776g | 5335kcal | 507.5g | 20g | 355.6g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1888g | 2668kcal | 253.8g | 10g | 177.8g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 0.5g | 9.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu