Hiivasämpylä

Paisto n. 20 min 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

V11kuna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g350g1226kcal47.3g229.8g10.2g19.3g
Sokeri 9g38kcal0g9.3g0g0g
Suola, annos 3g4.7g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g9g84kcal0g0g9.3g0g
Kuivahiiva, annos 11g4.3g15kcal1.9g1.7g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana756g2727kcal98.4g481.6g39.6g38.6g
Valittu annoskoko378g1364kcal49.2g240.8g19.8g19.3g
Annoskoko puolitettuna189g682kcal24.6g120.4g9.9g9.7g
Arvot/100g100g361kcal13g63.7g5.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=164305