Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 388g | 1357kcal | 52.3g | 254.2g | 11.2g | 23.3g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 546g | 1912kcal | 69.9g | 380.8g | 10.4g | 17.5g | |
Pirkka naudan jauheliha 400g | 934g | 2129kcal | 177.4g | 0g | 158.8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 350g | 441kcal | 38.5g | 1.1g | 31.5g | 0g | |
Valio laktoositon maitojuoma 0,95 l rasvaton | 1452g | 378kcal | 47.9g | 45g | 0g | 0g | |
Becel juokseva, annos 10g | 12g | 77kcal | 0g | 0g | 8.6g | 0g | |
Emmentaljuustoraaste 17% (Arla), annos 150g | 98g | 289kcal | 32.4g | 1.3g | 16.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7560g | 13166kcal | 836.8g | 1364.8g | 474.4g | 81.6g | |
Valittu annoskoko | 3780g | 6583kcal | 418.4g | 682.4g | 237.2g | 40.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1890g | 3292kcal | 209.2g | 341.2g | 118.6g | 20.4g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.1g | 18.1g | 6.3g | 1.1g |