Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Paprika keskiarvo | 640g | 183kcal | 6g | 27.4g | 2.6g | 12.2g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 1000g | 1220kcal | 22g | 272g | 3g | 8g | |
Tonnikala ( chilikastikkeessa pirkka ) | 740g | 1036kcal | 96.2g | 48.1g | 51.8g | 0g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Pirkka) | 600g | 984kcal | 150g | 5.4g | 39.6g | 0g | |
Juustodippi, Pirkka 300g | 400g | 520kcal | 12.4g | 6.8g | 49.2g | 0g | |
Juusto, kermajuusto, pirkka | 200g | 780kcal | 48g | 2g | 64g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7560g | 9554kcal | 674.4g | 742.6g | 421.2g | 47.2g | |
Valittu annoskoko | 3780g | 4777kcal | 337.2g | 371.3g | 210.6g | 23.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1890g | 2389kcal | 168.6g | 185.7g | 105.3g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 8.9g | 9.8g | 5.6g | 0.6g |