Smetana punasipuli kastike
Kuullota punasipuli, lisää smetana ja lihaliemi (itsetehty, jos käytät kuutiota, puolikas riittää), anna hautua 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 2250g | 608kcal | 29.3g | 108g | 4.5g | 38.3g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 1080g | 4211kcal | 23g | 23.8g | 453.6g | 0g | |
| Lihaliemi | 450g | 594kcal | 49.5g | 67.5g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7560g | 10826kcal | 203.6g | 398.6g | 943.2g | 76.6g | |
| Valittu annoskoko | 3780g | 5413kcal | 101.8g | 199.3g | 471.6g | 38.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1890g | 2707kcal | 50.9g | 99.7g | 235.8g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 2.7g | 5.3g | 12.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu