Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne (Gogreen), annos 100g | 382g | 401kcal | 30.6g | 53.5g | 7.6g | 38.2g | |
Punainen linssi luomu (Urtekram), annos 100g | 315g | 1133kcal | 85g | 163.7g | 9.1g | 28.3g | |
Luomu kookosmaito (Santa maria), annos 400g | 450g | 765kcal | 4.5g | 13.5g | 76.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 124g | 33kcal | 1.6g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1124g | 228kcal | 6.7g | 42.7g | 3.4g | 15.7g | |
Herkkusieni | 450g | 72kcal | 9.4g | 1.3g | 1.5g | 6.7g | |
Vesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7578g | 5362kcal | 282.8g | 575.8g | 197.2g | 183.8g | |
Valittu annoskoko | 3789g | 2681kcal | 141.4g | 287.9g | 98.6g | 91.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1895g | 1341kcal | 70.7g | 144g | 49.3g | 46g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3.7g | 7.6g | 2.6g | 2.4g |