Rieskapizza
Aineet päälle ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrarieska (Vaasan) | 1598g | 3515kcal | 129.4g | 639g | 35.1g | 65.5g | |
| Heinz ketsuppi | 247g | 252kcal | 2.2g | 59.1g | 0.2g | 0g | |
| Makea chilikastike rainbow | 332g | 630kcal | 3.3g | 149.2g | 3.3g | 0g | |
| Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g | 850g | 765kcal | 144.5g | 4.3g | 21.3g | 0g | |
| Kadett 10% (Arla), annos 40g | 766g | 1684kcal | 245g | 0g | 76.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7584g | 13692kcal | 1048.8g | 1703.2g | 273g | 131g | |
| Valittu annoskoko | 3792g | 6846kcal | 524.4g | 851.6g | 136.5g | 65.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1896g | 3423kcal | 262.2g | 425.8g | 68.3g | 32.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.8g | 22.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu