VI-SHAPE + Banaani

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g		2.9g	12kcal	1.1g	0.9g	0.3g	0.5g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		23g	11kcal	0.7g	1.1g	0.4g	0g
Banaani, kuorittu		12g	10kcal	0.1g	2.1g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	76g	65kcal	3.8g	8.2g	1.4g	1.4g
	Valittu annoskoko	38g	33kcal	1.9g	4.1g	0.7g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	19g	16kcal	1g	2.1g	0.4g	0.4g
	Arvot/100g	100g	86kcal	5g	10.8g	1.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu