Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 31g | 8.6kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 0.3g | 2.2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 6.3g | 21kcal | 0.1g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 65kcal | 0.8g | 3g | 5g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 32kcal | 0.4g | 1.5g | 2.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 16kcal | 0.2g | 0.8g | 1.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1g | 3.9g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu