Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 9g | 5.6kcal | 0.3g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 0.9g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 19g | 34kcal | 3.4g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 1.4g | 4.5kcal | 0.7g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 0.2g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 109kcal | 10.2g | 2.4g | 6.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 55kcal | 5.1g | 1.2g | 3.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 27kcal | 2.6g | 0.6g | 1.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.4g | 3.1g | 8.1g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu