Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 20g | 40kcal | 3.5g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 16g | 61kcal | 0.3g | 0.3g | 6.6g | 0g | |
| Tilli, tuore | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 204kcal | 7.6g | 0.8g | 19.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 102kcal | 3.8g | 0.4g | 9.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 51kcal | 1.9g | 0.2g | 4.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 9.9g | 1g | 25.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu