Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 14g | 5.5kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 16g | 35kcal | 2.7g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 1.2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 88kcal | 6g | 3.6g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 44kcal | 3g | 1.8g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 22kcal | 1.5g | 0.9g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.8g | 4.7g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu