Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 5.8g | 14kcal | 0.6g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 23g | 15kcal | 0.4g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 9g | 5.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 69kcal | 2.2g | 8.4g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 34kcal | 1.1g | 4.2g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 17kcal | 0.6g | 2.1g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.9g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu