Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.7g | 0g | |
Kukkakaali | 11g | 2.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 4.7g | 5.9kcal | 0.5g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 2.3g | 9kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g | 4.7g | 3.4kcal | 0.7g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 77g | 89kcal | 8.2g | 1g | 5.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 39g | 44kcal | 4.1g | 0.5g | 2.8g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 22kcal | 2.1g | 0.3g | 1.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 10.6g | 1.3g | 7.3g | 0.5g |