Poronkäristys12345

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		5.8g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli		2.8g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hirvenkäristys älgskav (Polarica), annos 120g		16g	20kcal	3.1g	0g	0.9g	0g
Creme bonjour voi-rypsiöljy (Unilever), annos 10g		0.5g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		7.8g	13kcal	0.2g	0.3g	1.2g	0g
Vesi		6.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	77g	77kcal	6.6g	1.4g	4.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	39g	39kcal	3.3g	0.7g	2.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	19g	19kcal	1.7g	0.4g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	100kcal	8.5g	1.8g	6.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu