Vaniljakastike
Sekoita muut aineet, paitsi vanilliinisokeri, keskenään.
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.6g | 5.2kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.6g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, Maitokolmio | 31g | 14kcal | 1g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 64kcal | 3g | 8.6g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 32kcal | 1.5g | 4.3g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 16kcal | 0.8g | 2.2g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.9g | 11.1g | 2.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu