Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 11g | 40kcal | 1.4g | 7.3g | 0.5g | 1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 28g | 47kcal | 5.4g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 174kcal | 13.6g | 14.6g | 6.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 87kcal | 6.8g | 7.3g | 3.3g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 44kcal | 3.4g | 3.7g | 1.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 17.5g | 18.8g | 8.5g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu