Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.9g | 4.7kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 1.9g | 3.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 66g | 39kcal | 1g | 8.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 75g | 125kcal | 14.3g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 8.4g | 30kcal | 1.1g | 5.8g | 0.2g | 0.3g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 1.9g | 1.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 38g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 761g | 427kcal | 34.2g | 34g | 17g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 380g | 214kcal | 17.1g | 17g | 8.5g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 190g | 107kcal | 8.6g | 8.5g | 4.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.5g | 4.5g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu