Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelliha kalkkuna pavo (Elpozo), annos 100g | 204g | 246kcal | 40.8g | 2g | 8.2g | 0g | |
Sipuli | 32g | 10kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 29g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 10g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 12g | 69kcal | 4g | 0.9g | 5.4g | 0.7g | |
Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 79g | 28kcal | 1g | 4.7g | 0.2g | 1.2g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 11g | 24kcal | 0.5g | 1.9g | 1.5g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 761g | 840kcal | 100.8g | 22.8g | 36.8g | 6g | |
Valittu annoskoko | 381g | 420kcal | 50.4g | 11.4g | 18.4g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 190g | 210kcal | 25.2g | 5.7g | 9.2g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 13.2g | 3g | 4.8g | 0.8g |