Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 200g1451kcal2.4g0.8g162.6g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g2400g1680kcal122.4g225.6g9.6g74.4g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g400g288kcal10g67.2g0.4g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 800g448kcal9.6g31g31.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7600g7733kcal288.8g649.2g408.8g148.8g
Valittu annoskoko3800g3866kcal144.4g324.6g204.4g74.4g
Annoskoko puolitettuna1900g1933kcal72.2g162.3g102.2g37.2g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608