Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikaleet | 1333g | 1920kcal | 213.3g | 33.3g | 98.7g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Paprika, punainen | 167g | 43kcal | 1.5g | 7.7g | 0.7g | 3.3g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 167g | 83kcal | 1g | 20g | 0.3g | 1.2g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1667g | 550kcal | 55g | 81.7g | 0g | 0g | |
Sinappi | 50g | 66kcal | 2.2g | 7.1g | 3g | 0.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 83g | 286kcal | 8.5g | 58.3g | 1g | 2.9g | |
Annoskoko tuplana | 7600g | 6075kcal | 571.8g | 448.2g | 208.6g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 3800g | 3038kcal | 285.9g | 224.1g | 104.3g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1900g | 1519kcal | 143g | 112.1g | 52.2g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.5g | 5.9g | 2.7g | 0.4g |