DC rusinasoppa 20110101

Keitä rusinat ja sokeri sekä kanelitanko vedessä, kunnes rusinat ovat pulleita (10 min).

Sekoita perunajauhot tilkkaan kylmää vettä ja lisää keittoon.

Anna pulpahtaa kerran tai kaksi ja ota liedeltä.

Kaada kulhoon ja sokeroi pinta kuortumisen estämiseksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Tinge
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2998g0kcal0g0g0g0g
Rusina 500g1461kcal14g300.3g2.5g48.5g
Sokeri 270g1095kcal0g269.6g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 40g134kcal0g32.6g0g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7616g5381kcal28g1205g5g98.2g
Valittu annoskoko3808g2691kcal14g602.5g2.5g49.1g
Annoskoko puolitettuna1904g1345kcal7g301.3g1.3g24.6g
Arvot/100g100g71kcal0.4g15.8g0.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206898