Lettu a la Satu

5 dl maitoa
2 kananmunaa
n. 3 dl vehnäjauhoja
suolaa
voita paistamiseen
sokeria kevyesti lettujen päälle

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa

Tigris84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 2144g829kcal70.8g60g32.2g0g
Kananmuna 50g(kpl)429g540kcal47.2g1.3g38.6g0g
Vehnäjauho, sunnuntai836g2927kcal100.3g593.7g17.6g25.1g
Voi 204g1478kcal2.4g0.8g165.6g0g
Sokeri 182g740kcal0g182.1g0g0g
Suola, annos 3g13g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7616g13027kcal441.4g1675.8g508g50.2g
Valittu annoskoko3808g6514kcal220.7g837.9g254g25.1g
Annoskoko puolitettuna1904g3257kcal110.4g419g127g12.6g
Arvot/100g100g171kcal5.8g22g6.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=242206