Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 769g | 1096kcal | 96.1g | 2.3g | 78.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1747g | 1135kcal | 192.1g | 73.4g | 5.2g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 1048g | 3039kcal | 356.3g | 0g | 178.2g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 105g | 320kcal | 10.2g | 63.9g | 2.1g | 15.7g | |
| Vehnälese | 140g | 319kcal | 18.6g | 21.5g | 6.3g | 52.4g | |
| Annoskoko tuplana | 7616g | 11819kcal | 1346.6g | 322.2g | 541.2g | 136.2g | |
| Valittu annoskoko | 3808g | 5910kcal | 673.3g | 161.1g | 270.6g | 68.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1904g | 2955kcal | 336.7g | 80.6g | 135.3g | 34.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu