Sienimuhennos tuoreista sienistä
Paista silputtu sipuli ja viipaloidut herkkarit voissa.
Lisää kerma ja hauduta liika neste pois.
Mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Maumau
Lisää kerma ja hauduta liika neste pois.
Mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni, tuore | 1067g | 258kcal | 26.7g | 32g | 0g | 32g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1515g | 409kcal | 19.7g | 72.7g | 3g | 25.7g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1067g | 3627kcal | 21.3g | 32g | 373.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 160g | 1168kcal | 1.6g | 1.6g | 128g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7616g | 10924kcal | 138.6g | 276.6g | 1008.6g | 115.4g | |
| Valittu annoskoko | 3808g | 5462kcal | 69.3g | 138.3g | 504.3g | 57.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1904g | 2731kcal | 34.7g | 69.2g | 252.2g | 28.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 1.8g | 3.6g | 13.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu