Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 218g | 131kcal | 21.8g | 8.7g | 0.7g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 87g | 297kcal | 1.7g | 2.4g | 31.4g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 76g | 34kcal | 0.5g | 7.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 763g | 923kcal | 48g | 37.4g | 64.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 382g | 462kcal | 24g | 18.7g | 32.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 191g | 231kcal | 12g | 9.4g | 16.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu