Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 842g | 1201kcal | 105.2g | 2.5g | 86.3g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 510g | 434kcal | 5.1g | 17.9g | 35.7g | 0g | |
Kevyt emmental juustoraaste(150g pussi) | 765g | 2219kcal | 252.5g | 9.9g | 130.1g | 0g | |
Paprika punainen | 612g | 179kcal | 5.8g | 27.5g | 2.4g | 11.6g | |
Apetina Kreikkalainen feta | 1020g | 2847kcal | 163.3g | 7.7g | 224.5g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 66g | 309kcal | 22.9g | 15.6g | 15.6g | 7.9g | |
Annoskoko tuplana | 7632g | 14378kcal | 1109.6g | 162.2g | 989.2g | 39g | |
Valittu annoskoko | 3816g | 7189kcal | 554.8g | 81.1g | 494.6g | 19.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1908g | 3594kcal | 277.4g | 40.6g | 247.3g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 188kcal | 14.5g | 2.1g | 13g | 0.5g |