Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 1998g | 1359kcal | 32g | 297.7g | 2g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 919g | 1167kcal | 110.3g | 36.8g | 64.3g | 9.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 400g | 639kcal | 10.8g | 10.8g | 59.9g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 500g | 554kcal | 11.5g | 15.5g | 49.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7632g | 7439kcal | 329.2g | 721.6g | 352.2g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 3816g | 3720kcal | 164.6g | 360.8g | 176.1g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1908g | 1860kcal | 82.3g | 180.4g | 88.1g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.3g | 9.5g | 4.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu