Hirvenlihapihvit muurikalla
Leikkaa liha pihviksi ja paista muurikassa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 42g | 300kcal | 0g | 0.1g | 33.3g | 0g | |
| Hirvenliha | 341g | 383kcal | 72g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 765g | 1366kcal | 144g | 0.2g | 87g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 383g | 683kcal | 72g | 0.1g | 43.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 191g | 341kcal | 36g | 0.1g | 21.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 18.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu