Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 180g | 306kcal | 36g | 0g | 18g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 23g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 59g | 16kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 1.5g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 45g | 14kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 45g | 27kcal | 0.5g | 2g | 1.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Korppujauho | 6.3g | 23kcal | 0.7g | 4.7g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 765g | 843kcal | 81.8g | 26.6g | 44.2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 383g | 422kcal | 40.9g | 13.3g | 22.1g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 191g | 211kcal | 20.5g | 6.7g | 11.1g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 10.7g | 3.5g | 5.8g | 0.6g |