Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 313g | 86kcal | 3.1g | 13.2g | 0.9g | 6g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 63g | 213kcal | 1.3g | 1.9g | 21.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 765g | 648kcal | 9.2g | 31g | 50.6g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 383g | 324kcal | 4.6g | 15.5g | 25.3g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 191g | 162kcal | 2.3g | 7.8g | 12.7g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4.1g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu