Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 113g | 74kcal | 13.5g | 4.5g | 0.3g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 90g | 31kcal | 0.9g | 3.7g | 0.7g | 3.3g | |
| Mustikka metsä- | 135g | 59kcal | 0.7g | 8.6g | 0.8g | 4.5g | |
| Flora Vanilla 12% | 45g | 86kcal | 2g | 7.2g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 765g | 500kcal | 34.2g | 48g | 14.4g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 383g | 250kcal | 17.1g | 24g | 7.2g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 191g | 125kcal | 8.6g | 12g | 3.6g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu