Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Paistijauheliha 10% | 113g | 192kcal | 22.5g | 0g | 11.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 3.9g | 4.3kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Chili, vihreä, tuore | 6.2g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g | 141g | 42kcal | 1.4g | 8.4g | 0.3g | 0g | |
Red kidney beans (Del monte), annos 250g | 70g | 54kcal | 4.2g | 6.5g | 0.4g | 4.1g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 2.8g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 765g | 684kcal | 58g | 40.8g | 29.8g | 10g | |
Valittu annoskoko | 382g | 342kcal | 29g | 20.4g | 14.9g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 191g | 171kcal | 14.5g | 10.2g | 7.5g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 7.6g | 5.3g | 3.9g | 1.3g |