Kasvissokeitto, mustapekalla

Mausteita omanmaun mukaan....

Itse ajattelin lisäillä yrttei kuivattuna mm. timjamii ja basilicaa.

Lisukkeeksi raejuustoa :)

Namei!!!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Maimai83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 967g316kcal6g53.7g1.9g24.6g
Kesäkurpitsa zucchini 1133g205kcal6.3g28.3g4.5g7.9g
Sipuli (kuorittu)367g99kcal4.8g17.6g0.7g6.2g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g333g400kcal7.7g16g33.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 1000g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g20g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7640g2039kcal49.6g231.2g80.8g77.4g
Valittu annoskoko3820g1020kcal24.8g115.6g40.4g38.7g
Annoskoko puolitettuna1910g510kcal12.4g57.8g20.2g19.4g
Arvot/100g100g27kcal0.6g3g1.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294119