Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 1125g | 461kcal | 15.7g | 91.1g | 3.4g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 180g | 144kcal | 1.6g | 34.2g | 0.9g | 0g | |
| Vesi | 2250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 270g | 459kcal | 48.6g | 3.8g | 27g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7650g | 2128kcal | 131.8g | 258.2g | 62.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3825g | 1064kcal | 65.9g | 129.1g | 31.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1913g | 532kcal | 33g | 64.6g | 15.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu