Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 1273g | 1230kcal | 38.3g | 249.4g | 4.1g | 12.6g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 1082g | 2597kcal | 189.4g | 0g | 216.4g | 0g | |
Sipuli | 126g | 38kcal | 1.6g | 6.1g | 0.3g | 2.1g | |
Oliiviöljy | 18g | 160kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1082g | 281kcal | 35.7g | 33.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 198g | 283kcal | 24.8g | 0.6g | 20.3g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 54g | 162kcal | 12.4g | 0g | 12.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7668g | 9501kcal | 604.4g | 579.2g | 543g | 29.4g | |
Valittu annoskoko | 3834g | 4751kcal | 302.2g | 289.6g | 271.5g | 14.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1917g | 2375kcal | 151.1g | 144.8g | 135.8g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 7.6g | 7.1g | 0.4g |