Therapian mantelileivät
Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 129g | 774kcal | 27.1g | 8.5g | 69.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.3g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 150g | 214kcal | 18.8g | 0.5g | 15.4g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 94g | 338kcal | 26.2g | 1.9g | 25.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 768g | 2691kcal | 145.4g | 30.4g | 220.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 384g | 1345kcal | 72.7g | 15.2g | 110.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 673kcal | 36.4g | 7.6g | 55.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 18.9g | 4g | 28.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu