Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 77g | 37kcal | 0.7g | 9.2g | 0.7g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 44g | 99kcal | 1g | 1.3g | 10.1g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 88g | 158kcal | 3.8g | 16.6g | 8.8g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 99g | 69kcal | 0.4g | 15.4g | 0.1g | 1.4g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 77g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 768g | 723kcal | 11.8g | 85g | 39.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 384g | 362kcal | 5.9g | 42.5g | 19.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 181kcal | 3g | 21.3g | 9.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu