Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 94g | 61kcal | 10.3g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 94g | 150kcal | 4.5g | 15g | 8.4g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 113g | 53kcal | 0.6g | 10g | 0.3g | 2.4g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 84g | 116kcal | 2.1g | 25.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 769g | 759kcal | 35g | 108.8g | 18.4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 384g | 380kcal | 17.5g | 54.4g | 9.2g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 190kcal | 8.8g | 27.2g | 4.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.6g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu