Essin pannari
8 dl maitoa
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2136g | 1351kcal | 64.1g | 102.5g | 74.7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 363g | 457kcal | 39.9g | 1.1g | 32.7g | 0g | |
| Sokeri | 340g | 1382kcal | 0g | 340g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 694g | 2381kcal | 70.7g | 485.8g | 8.3g | 24.3g | |
| Rypsiöljyvalmiste 80%, sunnuntai, juokseva | 267g | 1884kcal | 0g | 0g | 213.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 13g | 23kcal | 0.7g | 5g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 53kcal | 0g | 13.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 15065kcal | 350.8g | 1895.2g | 658.6g | 48.8g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 7532kcal | 175.4g | 947.6g | 329.3g | 24.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 3766kcal | 87.7g | 473.8g | 164.7g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.6g | 24.7g | 8.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu