JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 3328g | 7571kcal | 632.2g | 0g | 565.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 366g | 99kcal | 4.8g | 17.6g | 0.7g | 6.2g | |
| Valkosipuli | 67g | 72kcal | 5.3g | 10.8g | 0.4g | 1.4g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 13g | 37kcal | 1.5g | 5.1g | 0.4g | 3.5g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 33g | 44kcal | 1g | 7g | 2g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 15646kcal | 1289.6g | 81g | 1138.4g | 31.6g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 7823kcal | 644.8g | 40.5g | 569.2g | 15.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 3912kcal | 322.4g | 20.3g | 284.6g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu