Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Chili paprika punainen | 1.9g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 1.6g | 5.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito (Arla ingman), annos 200g | 25g | 8.4kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 1.9g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Porkkana | 19g | 6.1kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.5g | |
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 222g | 367kcal | 44.5g | 0g | 22.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 50g | 72kcal | 6.3g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 770g | 957kcal | 105.8g | 14.2g | 54.8g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 385g | 479kcal | 52.9g | 7.1g | 27.4g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 193g | 239kcal | 26.5g | 3.6g | 13.7g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 13.7g | 1.8g | 7.1g | 0.4g |